彩神争霸大发快三真假,喜欢迷恋和游戏成瘾的区别 看看专家怎么说

热门文章排行榜 >>2018-12-09 13:55来源:99健康网
导语

随着电子设备越来越发达,玩各种网游游戏也变成了很多人的日常一部分。很多家长担心孩子游戏成瘾,那么就要学会鉴别孩子是否游戏成瘾,毕竟一刀切不是教育孩子的好方法。

   适度玩游戏并不是一件坏事,这和喜欢唱歌、跳舞一样都是一种爱好,可以让人得到适度的放松,还可以和同伴一起增进友谊,锻炼彩神争霸大发快三真假手脑的能力。因此,电子游戏现在也被用于训练大脑、疾病康复和体育比赛。

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  并非所有玩游戏的人都会成瘾,成瘾行为的本质是指人们完全投入某种活动中,不顾其对于生活所产生的消极后果,而坚持持续为之,当游戏成瘾时,即使不玩也老是会惦记着,而且一玩就停不下来。相反,能够兼顾好生活、学习、睡眠、社交和游戏的人,哪怕再热衷游戏,也不能称之为游戏成瘾。

  如果游戏成瘾了,会带来极度恶劣的后果,很多成瘾的人会深陷游戏之中,忘记吃饭、睡觉,忘记工作、学习,拒绝正常的社会交往。很多人不仅身体受损,其社会功能也会受损。

  所以,喜欢玩游戏的青少年们不要随便接受“网瘾”的标签,当父母过度担心的时候需要和父母进行沟通,同时对自己的游戏时间进行管理。此外,还需要进行一些自我反思和自我管理,看看自己是否存在以下的一些原因:

彩神争霸大发快三真假  首先,不当玩游戏是否在寻求控制感。我们小时候生活基本上是由家长控制的,随着年龄的增长,家长会把控制权慢慢转交给我们,但是,如果家长一直在控制我们的生活,甚至到了青春期,很多青少年的自我意识高涨,“疆土”意识觉醒,这会激起青少年为了自己的权益而战斗的欲望,游戏往往是他们的最后阵地,所以很多青少年会特别迷恋游戏,以此证明自己还是自己生活的主人。如果是为了逆反而选择了游戏,那么,你将失去的还是自己对于生活的主动权和控制权,虽然可以挫败父母,但最终受损的还是你自己。

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  其次,是否在寻求成就感。在成长过程中,不仅是学习成绩有时会让人产生挫败感,更多无望的感觉则是来自于家长或者自身的过高要求。而游戏不一样,不管你取得什么样的成绩,都会给你很多的奖励:金币,分数,等级,荣誉等等,哪怕是微小的胜利都可以获得一种高峰体验,所以如果一个人在生活中越是不得志,越是关注自己在游戏中的输赢,游戏已经不再是那么单纯。

  如果是为了获得成就感而去玩游戏,这未尝不可,游戏玩的好本身就说明你的智力条件不差,只是我们的社会需要的技能不仅仅是玩游戏,你需要拓展自己的战斗领域,将玩游戏的精神运用到其他领域:不怕吃苦!不怕犯错!不怕丢人!

  对于游戏成瘾的情况是非常多见的,不管是青少年,还是成年人都是如此,要知道游戏成瘾的危害这么大,所以一定要及时的改掉这个不好的习惯,下面我们看看,怎么才能戒掉游戏?

  彻底卸掉这款游戏

彩神争霸大发快三真假  想要自己不玩一款游戏,那么就让自己的电脑里没有这款游戏。好玩的游戏一般不会是flash,大型的单机游戏和网游动辄几个G,重新安装是非常麻烦的。如果你本身是个非常懒的人,可以采用这种方法来戒掉游戏瘾。

  安装青少年绿色软件

  如果游戏上瘾的不是大人,而是小孩彩神争霸大发快三真假子,这时候可以在电脑里安装一些青少年上网软件,孩子打开电脑玩游戏只能玩指定的一段时间,再然后就是自动关机了。彩神争霸大发快三真假这种类型的软件很多,都是用来帮助孩子戒掉游戏瘾的。

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  去做自己喜欢的事

  想要让一个人能够戒掉网瘾,一定要让他知道,这个世界上有趣的事情是非常多的,不是只有游戏能够给自己带来快乐。非常想玩游戏的时候可以选择出去走走,或者去运动,时间久了,就不会想到再去玩游戏了。

  让自己变得忙碌

  很多人只有在空虚的时候才会去玩游戏,在游戏里体验了快意恩仇后,再回到二次元世界就会更加空虚,所以他们离不开游戏。所以真的想要戒掉网瘾,一定要想办法让自己变得忙碌,找到自己实现人生价值的方法。

  制定计划戒掉游戏

  想要一个人不去玩游戏,除非是刚接触的,否则很难实行。这时候需要自己去制定计划,计划里可以要求自己少玩,每次少玩一个小时,最后实现不玩的过程。制定好计划后一定要落实到位,一定要认真执行。

  不要强硬帮孩子戒游戏

  很多父母看到自己的孩子沉溺于网络游戏,非常着急。不经孩子允许就藏起了电脑,乃至删除了游戏。孰不知这样会引起孩子的反感。特别是是是三四岁的青少年。作为父母要以劝说为主才是。

  不管怎样,游戏都无法替代真正的人际互动,只有在现实生活中获得被理解的感觉,才能真正唤起你的内在活力,玩游戏有时候像是饮鸩止渴,反倒让你离你真正的需求越来越远,你要意识到这一点,一旦成瘾一般自己很难调适,这时候需要专业人士的帮助,可以去精神专科医院的物质成瘾诊疗中心就诊,很多时候需要进行药物治疗和心理治疗。(参考来源:法制日报)

(责任编辑:廖露)

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